2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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2840 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 148.42g | 炭水化物: 376.85g.
朝食: Nesquik Leche Chocolatada, Arroz Blanco, Peras, Pan de Jamón, Factura con Crema Pastelera. 昼食: Huevo Duro. 夕食: Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo Cruda. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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