2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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212 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 6.63g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Santa Edwiges Bolo Mesclado, Pilão Café Solúvel , Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, De Panes Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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