2024年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1389 kcal
|
脂質: 45.54g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 179.36g.
朝食: Jelibon, Sütlü Kahve. 昼食: Dardanel Mısırlı Ton Balığı, Migros Mısır Konservesi. 夕食: Salçalı Makarna. 軽食/その他: Latte Kahve, Dondurma. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|