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início da dieta perca de peso
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133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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2607 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 186.58g | 炭水化物: 272.35g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino. 軽食/その他: Urbano Farinha de Arroz, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. もっと...
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