2024年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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532 kcal
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脂質: 21.31g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Berenjena Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Zapallo Hervido, Tía Maruca Pepas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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