2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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230 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 23.79g.
夕食: Doce Uva Uva Verde, Frango com Requeijão (da Deb, Eu), Creme de Cará. 軽食/その他: Bauducco Biscoito Maizena (7). もっと...
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週に7 kg減量中
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