2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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914 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 102.40g.
朝食: Nutella Choco, Protein Oats Anastasia.Vasileva. 昼食: Volkoren Brood, Nutella Choco, Delhaize Pindakaas, Banaan, Vitalinea Skyr Nature. 夕食: McCain Country Potatoes, Kalfslapje, Sperziebonen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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