2015年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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1763 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 179.08g.
朝食: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Italiano, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 夕食: Orata, Pane Comune. 軽食/その他: Noci. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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