2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1065 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 114.15g.
夕食: Tumis Pepaya Muda, Pepaya Muda, Santan, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Goreng, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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