2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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342 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Grand Fermage Camambert, Nutella Nutella, Банан, APETITO Hafer-Flocken Овсянка, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Kupiec Rice Cakes (With Chia Seeds), VIS Gem De Zmeură, Activia Йогурт Натуральный Natur. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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