2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1140 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 108.22g.
朝食: Café Expresso, Thé Vert, Oranges, Citron. 昼食: Salade Verte, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Eau, Oeuf sur le Plat, Saint Alby Jambon de Paris, Crevette, Carrefour Poêlée Façon Thaï au Poulet. 夕食: Leader Price Gressins, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kiwi, Salade Verte, Saint Alby Jambon de Paris, Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Carrefour Banane . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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