2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1054 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. 昼食: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Грудка Индейки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|