Завтрак: овсянка с яблоками и корицей+ромашковый чай! Всем хорошего дня)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1406 kcal
|
脂質: 47.65g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 193.49g.
朝食: Корица, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ti Холодный Зелёный Чай, Салат, Коркунов Конфеты с Орехом. 夕食: Куриная Печень, Салат, не Молоко Банановое, Брокколи. 軽食/その他: НЕВА Мини-Зефир с Ароматом Банана, Fitnesshock Brownie, Барinoff Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|