2015年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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82 kcal
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脂質: 4.72g | たんぱく質: 7.05g | 炭水化物: 2.07g.
朝食: Nescafé Tradicional, Café, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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