2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1152 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Усадьба Сыр Удэгейский , Яблоко, Планета Витаминов Черника, Гринагро Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе. 昼食: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Greenbox Черный Рис Отварной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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