2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
2546 kcal
|
脂質: 121.71g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 215.82g.
朝食: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Пепперони . 昼食: Astoria Соус Сырный, Delicados Nachos с Сыром, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 夕食: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная Картошка, Глобус Говядина Толстый Край на Кости. 軽食/その他: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|