|
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem i kaszą bulgur ~ 750 kcal procja
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
2340 kcal
|
脂質: 97.70g | たんぱく質: 142.65g | 炭水化物: 242.25g.
朝食: Morliny Boczek Wędzony, Pęknięty Chleb Pszenny, Jajko. 昼食: Ocean Sea Filety z Łososia Pacyficznego, Czosnek, Pomarańcze, Masło, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Kasza Bulgur. 昼食後: Prawdziwe Kakao Ceremonialne - Napój Bogów z Peru. 夕食後: MK Konfitura Brzoskwiniowa , Masło Orzechowe, Lidl Twaróg Wędzony, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
|
|
 コメント
Pierwszy raz od 4 miesięcy zrobiłem bo była promka w Aldi na filet 0,5 kg za 24 zeta, a tu już jakieś wyrzuty :). Ogólnie wolę halibuta, ale ro już w ogóle burżuazja 😎
|
Marek, dzięki tobie czuję natchnienie na kg łososia w najbliższym czasie. może nawet na surowo. lecimy w to?
2024年 03月 12日 投稿者: vibo69
|
Ooooo dawno łososia nie miałam 😅 trza zrobić w tym tygodniu koniecznie 😃😃😃
2024年 03月 14日 投稿者: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|