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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1477 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 123.16g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Fruit-Tella Chewy Candy, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Egg, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Leerdammer Light Cheese, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Roast Beef (Lean Only Eaten). 昼食: Broccoli , Nando's Creamy Mash - Regular, Nando's 4 Boneless Chicken Thighs. もっと...
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