2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1438 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 165.47g | 炭水化物: 98.70g.
朝食: Яйцо (Целое), Sen Soy Заправка Ореховая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. 昼食: Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе. 軽食/その他: Приготовленная Квашеная Капуста, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. もっと...
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体重に変化ありません
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