2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1287 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 177.61g.
朝食: Бананы, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Oreo Печенье, Хачапури. 夕食: Попкорн без Масла. 軽食/その他: Снежок Снежок 2,5%, Мандарин, Финикс Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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