2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1435 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Творожная Запеканка От Мамы Светы из 5% Творога. 昼食: Куриная Грудка, Вермишель. 軽食/その他: Яблочный Пирог. もっと...
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体重に変化ありません
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