2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1818 kcal
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脂質: 94.00g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 141.63g.
昼食: Picard Boulettes de Viande Kefta, Auchan Marrons Entiers, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Florette Choux Fleur, Petits Pois (Surgelés). 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Les Pyrénéens, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Auchan Gouda Tranchettes, Carrefour Bio Saumon Fumé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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