2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1671 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 176.25g.
朝食: Costa Brava Fuet Extra, Пирог со Шпинатом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Компот, Макароны с Фаршем. 夕食: Еврейский Салат, Пирог со Шпинатом. 軽食/その他: Milka Шоколад, Приготовленный Сухой Нут, Roshen Киев Вечерний, Рафаэлло Конфеты, Almond Манго Сушёное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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