2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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792 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 69.49g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Токио Сити Мясные Рулетики, ВкусВилл Салат с Картофелем и Шампиньонами, Кофе с Молоком. 昼食: Салями, Сахар, Перекресток Блины Дрожжевые, Хлеб, Курица Гриль. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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