2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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2118 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 285.01g.
朝食: Milfina Joghurt 1,5%, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. 昼食: Krüger Milchkaffee, Harry Eiweißbrot, Knusperstange, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 夕食: Maggi Carbonara Nudel-Auflauf . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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