2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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497 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 59.97g.
朝食: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に22.4 kg増量中
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