2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1612 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Orion Choco Pie Original, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Твороговъ Сметана 15%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника. 昼食: Мама Лама Творог с Манго, Овощное Соте, Омлет с молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Yan Варенье из Инжира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные сосиски домашние, Винегрет, Bonduelle Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Десерт творожный с какао. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
コメント
Осталось то🙈 Оксана, горжусь 💪
2024年 03月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Спасибо)
Только за 3 дня +900 грамм.
Было сыто и пьяно 🤣
2024年 03月 11日 投稿者: ЧудоКсю
|
Я не в ленте смотрела, а в профиле, а тут не видно прибавилось или убавилось) обратила внимание на общую цель 🎯
2024年 03月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Так да! До цели не долго.
Спасибо!
2024年 03月 11日 投稿者: ЧудоКсю
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|