2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1045 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 112.06g | 炭水化物: 44.07g.
朝食: На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Вареное Яйцо. 昼食: Победа Горький Шоколад без Сахара , На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Суп Пюре. 夕食: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 軽食/その他: Победа Горький Шоколад без Сахара . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|