2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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2263 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 140.42g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: Siyah Zeytin, Tarhana Çorbası, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Zeytinyağı, Migros Kapya Biber, Kabak, Efsane Baldo Pirinç. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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