2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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2566 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 119.57g | 炭水化物: 403.76g.
朝食: Freedent Freedent White, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscotte la Bretonne (Beurre et Sel), Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Beurre 15%. 昼食: Casino Purée de Tomates, Carrefour Ratatouille, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Coca-Cola Coca-Cola Light, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Tomates, Casino Filets de Colin d'alaska, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. 夕食: Casino Purée de Tomates, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Steak Haché 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bonduelle Poêlée du Marché la Champêtre. 軽食/その他: Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise, Miel, Pain Complet, Oreo Oreo, Pomme, Candia Viva Demi-Écrémé, Pomme. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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