2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1145 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 170.65g.
昼食: Sobrecoxa de Frango, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Bolo de Cenoura, Yoki Pipoca Natural com Sal. 軽食/その他: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seriguela, Leão Chá de Camomila. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|