2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1095 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 145.02g.
朝食: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Шампанское, Сыр Российский, ВкусВилл Медовик Традиционный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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