Baguncinha colorida 🫶🏻😎
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1580 kcal
|
脂質: 52.61g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 184.29g.
朝食: Mamão Papaia, Croissant, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebola Roxa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Sushi, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Salada Cozida, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pêra Williams, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Mr Pretzels Pretzel de Pizza, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|