2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1813 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 149.21g | 炭水化物: 191.95g.
朝食: Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Café, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Quilque Queso, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. 昼食: Dentyne Ice, Quilque Queso, Kingsbury Pan Perfecto , Zumo de Limón, Cuisine & Co Aceituna Verde sin Carozo, Cebolla Morada, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. 夕食: Quilque Queso, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Kingsbury Pan Perfecto, Quilque Queso. 軽食/その他: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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