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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1219 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: Banana Prata, Ipanema Ricota Fresca, Café, Visconti Pão Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos. 昼食: Melancia, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido. 夕食: Hortifruti Mamão Formosa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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