2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
4368 kcal
|
脂質: 169.67g | たんぱく質: 151.27g | 炭水化物: 345.11g.
朝食: Камако Соус Брусничный, Хохланд Сыр Плавленный, Billa Ананасы Кольцами, Лента Говядина Котлетное Мясо. 昼食: Алло Пицца Пицца Четыре Сыра, Алло Пицца Пицца Цыпленок Ранч. 夕食: ВкусВилл Медовик. 軽食/その他: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Жигулевское Пиво, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, ВкусВилл Торт-Мини Муравьишка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|