2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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1902 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 261.80g.
朝食: Rettich, Salatgurke, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Eisbergsalat, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Aerzener Roggenvollkornbrot. 昼食: Xucker Xylit, Bensdorp Kakao, Herzgut Magermilch Joghurt, Aldi Emmentaler, Rapunzel Kokosfett, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Erbsen, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln. 夕食: Grapefruit (Pink und Rot), Walnüsse, Burger Knäckebrot Sesam, Fekoma Rindfleischsalat, Homann Hering in Gelee. 軽食/その他: Haribo Fruity Bussi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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