2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1506 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 167.28g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Мёд, Томатная Паста, Куриное Филе. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Добродея Макароны , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе. 夕食: Sen Soy Заправка Ореховая, Салат Овощной, Акватория Горбуша Соленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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