2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
2818 kcal
|
脂質: 82.76g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 271.21g.
朝食: Natur Foods Манго Кубики, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. 昼食: Макси Пирог с Яйцом, Рот Фронт Карамель Лимонная, Моремания Горячий Ролл с Крабом. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вкусно и Точка Луковые Кольца, Bruni Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Амидея Корзинка со Сгущенкой, На Парах Трайфл. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|