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so meine Mäuse, meine Therapeutin sagt ich soll jetzt bis zum nächsten Termin das zählen lassen. Ich werde Fat Secret trotzdem als Tagebuch benutzen und meine Gefühle euch mitteilen. 2 einhalb Monate geht das Projekt 🙈🥳 wünscht mir Glück! und auf gehts. Komisches Gefühl. Aber irgendwann müssen wir ja alle ohne das zählen Leben können.
Aber wenn ich tracken empfehlen würde, dann auf alle Fälle bei Fat Secret.
Hab euch lieb 😊❤🌞
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 コメント
Glück gewünscht und toi toi toi - LG
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2024年 03月 10日 投稿者: ines-h
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Viel Erfolg, das klingt vernünftig. 👍 Hast Du Dir feste Regeln aufgestellt, damit es ohne Tracken gut geht?
2024年 03月 10日 投稿者: Rose.blume
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hab ich auch ne Zeit lang gemacht - hat mir gut getan.. sei gedrückt 👩🏽🤝👩🏼
2024年 03月 10日 投稿者: nöhöhöhö
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Ich tracke auch nicht mehr, muss mich aber zusammenreißen, nicht zu snacken, wenn ich nicht mitschreibe...
2024年 03月 10日 投稿者: Rose.blume
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Danke für die Zustimmungen:)
Nein, aber werde mich die Tage ransetzen. Ich werde auf jeden Fall, Essen noch abwiegen. Nudeln und etc.
😊😘❤❤
2024年 03月 10日 投稿者: ronjamotte
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2024年 03月 10日 投稿者: Rose.blume
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