2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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899 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Banana Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee with Sugar. 昼食: Chili's Smoked Turkey Combo (Half Sandwich), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. もっと...
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1920 kcal
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運動:
洗濯 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, ショッピング - 2 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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