|
Смотрю у всех такие маленькие порции(завтрак , обед, ужин)
Теперь думаю , может я делаю что-то не так?
Или у всех норма по калориям до 1000 в день☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1285 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Геркулес Геркулес Традиционный, Leaftogo Collagen. 昼食: Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой. 夕食: Форель, Форель, Морковь, Капуста. 軽食/その他: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». もっと...
|
|