2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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326 kcal
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脂質: 10.09g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 47.30g.
昼食: Es Teh, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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