2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1524 kcal
|
脂質: 63.12g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 148.18g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Сметана 20%, Молочный Фермер Творог 5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо Куриное. 昼食: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 夕食: Магнит Апельсин, Первый Мясокомбинат Холодец Говяжий. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Банан, Лакомо Сливки 10%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|