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Gente alguém usa o contador de calorias do App ??
Dá certo mesmo ? Seguir o tanto de calorias que ele permite comer ?
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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946 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Kobber Granola De Cereais, Itambé Iogurte. 昼食: Suco de Laranja Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Tomate Cereja, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 軽食/その他: Cafezinho, Cafezinho, Mãe Terra Remix Castanhas. もっと...
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1727 kcal
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運動:
Meia hora de caminhada - 30 分, 休憩 - 16 時間 1 分, 睡眠 - 7 時間 29 分. もっと...
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 コメント
Olá. A contagem de calorias funciona bem. Mas ele superestima o quanto você pode comer. No cálculo aqui do site ele dizia que eu poderia comer 2250 calorias. Descobri depois de quase 1 mes perdido que eu precisava comer 1900 calorias (naquele momento). Faça o cáculo em outros sites sobre quantas calorias voce deve ingerir por dia. Eu sugiro este aqui mas há outros: http://www.calculator.net/calorie-calculator.html
2015年 11月 25日 投稿者: DanielZi
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2015年 11月 25日 投稿者: Rafaelaanap
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O site não apareceu todo aqui pode repetir pra mim saber ?
2015年 11月 25日 投稿者: Rafaelaanap
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http://www.calculator.net/calorie-calculator.html :)
2015年 11月 25日 投稿者: DanielZi
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