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Hoped on the scales this morning !!!! shock horror,
NO DROP yet, been ten days without any drop, what the hell !!!
will still persist
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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509 kcal
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脂質: 7.67g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Granulated Sugar, Flahavan’s Progress Oatlets, Black Tea, Grapefruit (Pink and Red). 昼食: Bananas, Tomato Soup, 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). 軽食/その他: Coffee, Coffee. もっと...
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2692 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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