2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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2307 kcal
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脂質: 121.83g | たんぱく質: 170.35g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: Milsani Cremiger Quark Genuss, Ei, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Harry Eiweißbrot. 昼食: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). 夕食: Culinea Chicken Wings Mild. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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