2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1024 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, ВкусВилл Батончик Светлый. 夕食: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сахар, Лимон, Мандарины, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. もっと...
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体重に変化ありません
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