2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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2786 kcal
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脂質: 96.67g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 373.54g.
朝食: Pick Original Ungarische Salami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Weißbrot, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat mit Gurken und Kräutern, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Weißbrot, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat mit Gurken und Kräutern, Choceur Riesen Schoko Küsse, Banane. 夕食: Milsani Premium Joghurt Waldfrucht, Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: Augustiner Helles Bier, Snack Day Pretzel Bites Honey Mustard & Onion Style. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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