2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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551 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 46.81g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted Bread, Soto Ayam. もっと...
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